Thực đơn chỉ gồm 2 món mì hoành thánh và chè mè đen song bổ dưỡng và thơm ngon lắm đấy nhé.
Đầu tuần nấu menu mì hoành thánh nóng sốt thơm ngon

MÓN CHÍNH: 

Món mì hoành thánh này có cách làm tưởng là cầu kỳ nhưng thực ra lại khá giản đơn và thành quả đạt được chắc hẳn sẽ khiến bạn cực kỳ “phổng mũi” với cả nhà luôn đó! Vỏ bánh hoành thánh được bày bán khá nhiều ở các siêu thị lớn hay các khu phố bán nguyên liệu làm bánh, nên bạn cũng không cần lăn tăn là khâu nhào bột, cán bột làm vỏ bánh có cầu kỳ, mất công hay không. Nước dùng trong và ngọt, sợi mì dai thơm lại ăn kèm với hoành thánh nhân tôm thịt mềm mịn, đậm đà chỉ nghe thôi đã thèm rồi.

Mi-hoanh-thanh-e2130
Cách làm món mì hoành thánh:

- Sơ chế: Hẹ cắt khúc, rau cải bỏ gốc, tách lá rồi đem rửa thật sạch, để ráo. Tôm bỏ vỏ, bỏ đầu, bỏ chỉ đen, rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Thịt rửa thật sạch, băm thật nhỏ. Củ mã thầy gọt bỏ vỏ băm thật nhỏ.
- Đầu tiên, chúng mình cho tất cả thịt, tôm, củ mã thầy và 1 quả trứng vào trộn thật đều trong tô lớn để làm nhân hoành thánh.
- Trong tô nhân hoành thánh, cho đường, nước tương, bột bắp, bột nêm, dầu mè, hạt tiêu và một chút rượu vào tiếp tục trộn thật đều và để khoảng 10 – 15 phút cho thấm gia vị.
- Gói hoành thánh: Dùng muỗng múc 1 ít nhân vừa đủ đặt vào giữa lòng vỏ hoành thánh, quét qua 1 lớp nước lên viền vỏ để dễ dính. Gập đôi vỏ hoành thánh theo đường chéo để tạo thành 1 hình tam giác. Uốn nhẹ hai góc ngoài cùng của hình tam giác đó xuống dưới theo đường vòng cung đến khi chúng chồng lên nhau, dấp thêm một chút nước để hoành thánh không bị bung ra. 
- Bánh gói xong, bạn bắc lên bếp một nồi nước sôi, cho hoành thánh vào luộc đến khi nổi trên mặt nước là đã chín. Vớt hoành thánh ra và xả qua nước lạnh để không bị dính.
- Cho mỳ trứng vào nấu chín với nước dùng gà hoặc nước xương ninh đã chuẩn bị sẵn. Khi mì chín thì vớt ra ngoài, cho rau vào trụng sơ.
- Xếp rau cải, hẹ và hoành thánh trên bát mỳ, chan nước dùng, rắc thêm một chút tiêu thơm và thưởng thức thôi nào. 
Nếu muốn ăn thêm hoành thánh chiên, các bạn có thể tham khảo tại đây.

TRÁNG MIỆNG: 

Vì món mì hoành thánh hôm nay đã khá đầy đủ dưỡng chất rồi, mình chỉ cần làm thêm một nồi chè mè đen thanh nhẹ để cả nhà tráng miệng sau bữa ăn là được. Chè mè đen với hương vị ngọt nhẹ, thanh mát vừa dễ nấu lại dễ ăn. Đặc biệt mè đen lại có tác dụng làm đẹp da, mượt tóc và giữ gìn vóc dáng hiệu quả lắm đấy các bạn ạ!

Che-me-den-1-e2130
Cách làm chè mè đen:

- Cho bột gạo nếp vào chảo, đảo đều với lửa nhỏ cho đến khi bột chuyển màu hơi nâu. tắt lửa trong khi vẫn tiếp tục khuấy bột đều tay thêm khoảng 1 phút.
- Cho mè đen vào chảo, đảo đều với lửa nhỏ cho đến khi mè dậy mùi thơm. tắt lửa trong khi vẫn tiếp tục đảo mè đều tay thêm khoảng 1 phút.
- Nghiền hoặc xay nhuyễn mè đen thành bột mịn (không cần xay quá kĩ), sau đó đem trộn thật đều với bột gạo nếp.
- Bắc nồi lên bếp, đổ một lượng nước gấp 6 lần lượng bột, đun tới khi sôi thì cho hỗn hợp bột nếp và mè đen vào, liên tục khuấy thật đều và nhanh tay trong khoảng 2 – 3 phút cho tới khi thu được hỗn hợp sánh mịn (bạn có thể điều chỉnh lượng nước để đạt được độ đặc loãng tùy ý thích).
- nếm nêm thêm chút đường sao cho vừa ăn rồi múc chè ra bát. Chè mè đen ăn nóng là ngon nhất!

Đi chợ cần mua những gì:

(Cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Thịt:

- 200 gram thịt heo

- 200 gram tôm tươi

- 1 quả trứng

Rau củ:

- 1 bó rau cải

- 100 gram củ mã thầy

- Một ít rau hẹ

Khác:

- 1 gói vỏ hoành thánh vuông

- 1 gói mì trứng

- Nước dùng gà (hoặc nước hầm xương)

- 30 gram bột bắp

- 200 gram mè đen

- 150 gram bột gạo


Tổng hợp & BT:

Về Menu

chè hướng dẫn nấu ăn hoành hành tối nay ăn gì? Kitchen

ăn chế độ ăn ăn sáng ăn giữa buổi cua xào me nem thịt bò mon cuong hong heo chien điệp smoothies dâu và sữa chua đậu nành Bánh trung thu deo salad thịt gà rau củ bánh kem hai san tay cam làm kẹo xoi boc thịt bo Banh canh chay mam cÃƒÆ cach nau bún ốc nguội lam thach trai cay hải sản xào ớt Lớn bắp cải tím hải sản nướng sa tế Ga bi quyet lam cha bong Mẹo luộc lòng cách làm gà nướng chao ốc xào sả ớt tiền am thuc vung tau thực phẩm kiểm soát thèm ăn trứng Bánh bía nam chien xu ngon miến lươn nau canh rau lang cach lam banh mi cha bong hoàn kiếm Bong lan Cá nuong hen chien trung day nau an ngon cá hồi kho tiêu lam banh bôt lôc súp rau Rượu nho dau hu non hap trung ngon Bun cha Bí ngô canh bí ngòi cách làm cánh gà sốt hành tây tôm sốt cam mon trang mieng ngon bữa cơm chay lịch sự bánh chưng cạch bánh dưa be ham sen thom ngon thịt lợn kho khoai tây thit nuơng cà linh mi xao ngon tờ chè khóm mít bun ca cach lam com rang cac mo mì tương đen chè đậu mắt cua thức uống giải nhiệt nước dưa leo tau hu trung ngôi sao Bánh mì cá chép ga tikka voi banh mi naan Banh pizza cÃƒÆ basa lam nem dây đèn cac mon au siro dâu đất sét nhật những món cơm chiên ngon Mì kim chi gà chiên húng quế Thiên Trúc bong cai canh cà cách làm pasta già nấu xôi ca chua kho ngam dau oliu cách làm cánh gà khâu tu lam pho cuon cÃ Æ thu cơm chiên mực pizza trai tim chè đậu đỏ nước dừa cạch nau chao luon muoi ot xanh Món ăn đặc sắc từ chim tại Bắc Ninh cach lam banh mi kem trà xanh cách làm món Nhật Hà Ly nen Canh nấu sườn non canh hầm bổ dưỡng dưỡng tóc cach lam canh ga chien thach me den thom ngon xào cải ngồng với tỏi biến cũ thành mới chà o Ä áº u cach lam thit heo xao khoa mon các rô nướng lá chuối bánh snack táo Đầu năm sương Nấm Trương mắm chưng thịt kho xơ mít Mon Tom chien banh my sinh tố chuối dâu ngao hấp làm bánh muffin